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公开技能 22 个
制定并复盘一人公司年度增长计划：拆解收入、渠道与季度目标，生成 Markdown 计划文档。
挖掘人设素材、提炼人设标签，制定碎片时间内容策略并输出个人品牌方案
基于《AI超级个体》的22个OPC实战模块，覆盖职业诊断、定位、变现与一人公司经营规划
把重复性工作流程整理为结构化SOP文档，并识别可自动化环节。
引导梳理一人公司商业模式画布，生成9要素分析报告。
用德雷福斯五阶段定位单项技能水平，叠加 AI 替代风险并给出升维路径。
通过对话收集现状，生成个性化90天行动计划并输出Markdown文件
规划一人公司 AI 工具组合与虚拟团队配置方案。
在职副业启动指南：通过对话评估可变现能力，生成安全变现方案文档。
从模板目录选择并定制可直接复制的提示词，附使用说明。
生成三档服务报价、价值量化与报价话术的定价分析工具。
批量评估个人能力的产品化可行性，筛选优先方向并设计首个付费实验。
按12项清单评估一人公司创业准备，输出启动、试运行或暂缓建议及行动计划。
按五维评分验证一人公司产品创意并生成 MVP 可行性报告
通过能力盘点与 SWOT 分析，推荐一人公司定位路径并生成报告。
从25个书稿案例中匹配相关案例并生成个性化分析报告。
通过对话收集职业信息，评估AI替代风险并生成转型建议报告
通过对话诊断四项核心能力，生成90天全栈PM能力升级规划报告
规划多平台内容矩阵、内容流水线与发布排期，并生成Markdown报告。
按一人公司七阶段从内置工具库推荐AI工具，并给出预算与选型建议
用 KANO 框架分类并排序产品需求，输出四栏优先级和验证建议。
该 Skill 基于四维八题的自测，给出得分和短板解释，并生成 90 天行动计划。
