去AI化 Skill (De-AI-ify)
检测文本中的"AI 味"，定位具体问题，并改写成像人写的自然文字。先检测报告、后改写，用户可控制是否应用改写。
触发条件
当用户出现以下任一意图时触发：
- "去AI化" / "去AI味" / "去掉AI感"
- "帮我改得像人写的" / "别那么AI"
- "润色" / "改稿" / "改得更自然"（配合上下文判断）
- "检测一下AI味" / "这像不像AI写的"
- 用户贴出一段明显模板腔/排比堆砌的文字并表达不满
明确的技术类/翻译类改写请求不属于本 Skill 范围。
工作流（两阶段）
Phase 1: AI 味检测报告（先输出）
逐段/逐句扫描，输出结构化检测报告：
## 🔍 AI 味检测报告
**总体 AI 味评分**: 8/10（越高越像 AI）
| # | 位置 | 问题类型 | 原文摘录 | 说明 |
|---|------|---------|---------|------|
| 1 | 第2段 | 模板腔 | "首先…其次…最后…" | 排比结构过于整齐 |
| 2 | 第5段 | AI套话 | "总而言之" | 无信息量的总结词 |
| ... | ... | ... | ... | ... |
问题类型清单（检测时逐项对照）：
- 模板腔 — "首先/其次/再者/最后"、"一方面…另一方面"、"综上所述"
- AI套话 — "作为一名AI"、"我很乐意帮助您"、"在这个日新月异的时代"、"值得注意的是"、"不可否认"、"毋庸置疑"
- 完美对称 — 三段式排比、每段等长、结构过于工整
- 堆砌形容词 — "极大地"、"显著地"、"全面地"、"深入地"、"有效地" 连续堆叠
- 滥用连接词 — "然而"、"此外"、"与此同时"、"总而言之" 高频出现
- 万能总结 — 结尾必来一段"总之/总的来说/让我们一起"
- 空泛口号 — "共创美好未来"、"赋能"、"抓手"、"闭环"、"颗粒度" 等黑话
- 无信息量 — 说了很多但没具体事实、数字、例子
- 过度礼貌 — "如果还有任何问题，请随时告诉我" 等客服腔
- 缺人称/缺情绪 — 全文无"我"、无个人经历、无情绪起伏
Phase 2: 改写（基于用户选择）
用户可指定范围（全部/指定段落/只改某类问题），默认全部改写。改写原则：
- 保留：事实、数据、逻辑结构、核心观点、专有名词
- 删除：AI套话、空泛总结、无信息量修饰
- 替换：模板连接词 → 自然口语过渡；整齐排比 → 长短句交错
- 增加：适当的人称视角（我/我们）、具体例子、轻微口语化
- 控制：不动事实准确性；用户说"只改表达"时不做内容增删
输出格式：
## ✍️ 改写版
[改写后的完整文本]
---
### 改动摘要
| 改动 | 原文 | 改写后 |
|------|------|--------|
| 删除套话 | 总而言之 | （直接删除） |
| 打散排比 | 首先…其次…最后 | 先…。另外…。还有一点… |
三种使用模式
| 模式 | 触发词 | 行为 |
|---|---|---|
| 仅检测 | "只检测" / "先看看" | 只输出 Phase 1 报告，不改写 |
| 仅改写 | "直接改" / "不用检测" | 跳过报告，直接输出改写版 |
| 完整流程（默认） | 无特殊词 | 报告 → 改写 → 改动摘要 |
边界与约束
- 中文为主；英文内容若包含明显 AI 腔（"In conclusion"、"delve into"、"it is important to note"）同样处理
- 检测到"疑似 AI 生成"不是指控，报告措辞保持中性（"AI 味偏高"而非"这是AI写的"）
- 原文为正式文书（合同、论文、公文）时，改写风格保持正式，只去套话不动文体
- 用户提供原文后必须基于原文改写，不得凭空扩写或虚构事实
- 如果原文很短（< 50 字）或本身口语化明显，直接说明"AI 味较低，无需大改"
示例
输入：" 首先，在当今快节奏的社会中，我们不得不承认时间管理的重要性。其次，有效的时间管理可以显著提高工作效率。最后，综上所述，每个人都应该重视时间管理这一关键能力。总而言之，让我们一起拥抱高效人生！"
报告摘要：AI 味评分 9/10。问题：模板腔（首先/其次/最后）、AI套话（综上所述/总而言之）、空泛口号（拥抱高效人生）、无具体事实。
改写版：" 时间这东西，谁都不够用。我试过把一天排得满满当当，结果反而更累。后来发现，真正有用的不是把日程塞满，而是每天先想清楚：今天哪三件事最重要？想清楚了再动手，效率高得多。你也别急着把人生"管理"起来，先把明天早上那三件事列出来试试。"