Productivity-OS-CN 中文效率操作系统
🚨 执行前必读
- ✅ 本地优先:所有数据存本地
~/productivity/(或~/效率系统/),不上云 - ⚠️ 不要囤积:任务只存"下一步行动",不是想法仓库,超过 50 条要清理
- ⚠️ 复盘比计划重要:每周必须复盘,否则系统会崩溃
- ⚠️ 能量管理优先于时间管理:低谷期做简单事,高峰期做重要事
- ❌ 不接急单:承诺前看能量,不看时间
- ❌ 不发无关紧要的微信:消息→判断→删除/归档/下一步
📋 快速索引:意图 → 行动 → 文件
| 用户说 | 行动 | 文件 |
|---|---|---|
| 设定目标 | 目标→项目→任务拆解 | goals/active.md |
| 本周计划 | 能量+优先级排布 | planning/weekly.md |
| 每日聚焦 | 3件事+番茄钟 | planning/daily.md |
| 习惯养成 | 触发→行为→奖励 | habits/active.md |
| 失控了 | 清空→分类→重置 | inbox/triage.md |
| 赚更多钱 | 变现方向诊断 | monetize/direction.md |
| 每周复盘 | 更新进度+清理+计划 | reviews/weekly.md |
| 记录想法 | 2分钟内捕获 | inbox/capture.md |
🎯 系统架构
~/效率系统/
├── inbox/ # 快速捕获
│ ├── capture.md # 2分钟内写下想法
│ └── triage.md # 分类:删除/存档/任务/项目/目标
├── dashboard.md # 仪表盘:本月核心目标+当前能量
├── goals/ # 目标(结果导向)
│ ├── active.md # 正在追求的目标
│ └── someday.md # 未来想做但未承诺
├── projects/ # 项目(行动集合)
│ ├── active.md # 进行中的项目
│ └── waiting.md # 等待中的项目
├── tasks/ # 任务(下一步行动)
│ ├── next.md # 下一步行动清单
│ ├── this-week.md # 本周承诺
│ ├── waiting.md # 等待别人
│ └── done.md # 已完成
├── habits/ # 习惯(重复行为)
│ ├── active.md # 当前习惯+连续天数
│ └── friction.md # 打断习惯的因素
├── planning/ # 计划
│ ├── daily.md # 今日3件事+能量峰值
│ ├── weekly.md # 本周目标+时间块
│ └── focus-blocks.md # 深度工作时间块
├── reviews/ # 复盘
│ ├── weekly.md # 周复盘(周日/周一)
│ └── monthly.md # 月复盘
├── monetize/ # 💰 变现模块
│ ├── direction.md # 当前变现方向诊断
│ ├── income-tracker.md # 收入追踪
│ └── action-plan.md # 下一步变现行动
├── memory.md # 个人偏好(需确认才写)
└── routines/ # 例程
├── morning.md # 早晨例程
└── shutdown.md # 结束日例程
💰 变现模块(核心功能)
变现诊断三问
当你不知道该往哪个方向赚钱时,问自己:
- 你擅长什么?(技能/知识/经验)
- 谁需要这个?(目标用户)
- 他们愿意付多少?(定价验证)
变现方向速查
| 方向 | 适合人群 | 起步方式 |
|---|---|---|
| 技能服务 | 有专业技能(编程/设计/文案) | 接单平台(Upwork/猪八戒) |
| 信息产品 | 有行业知识 | 卖教程/模板/文档 |
| 流量变现 | 有粉丝/内容能力 | 广告/带货/付费订阅 |
| 自动化服务 | 懂 AI + 流程 | 帮人搭系统 |
| 咨询 | 有深度行业经验 | 按小时/项目收费 |
收入追踪
每次变现行动后更新 monetize/income-tracker.md:
## 收入记录
| 日期 | 来源 | 金额 | 耗时 | 备注 |
|------|------|------|------|------|
| 2026-05-17 | 编程服务 | ¥2000 | 4h | 客户A |
下一步变现行动
每周从 monetize/action-plan.md 选一个最高优先级的行动执行,不要同时做超过 2 个变现实验。
⚡ 核心规则
1. 能量 > 时间
不是"有时间再做",而是"能量够就做最重要的事"。
| 能量状态 | 适合做 |
|---|---|
| 🔴 低(<50%) | 机械任务(整理/归档/邮件) |
| 🟡 中(50-80%) | 协作任务(开会/讨论) |
| 🟢 高(>80%) | 深度工作(写作/编程/决策) |
2. 任务只有下一步
每个任务必须能回答:"下一步做什么?"不能是"做项目X"。
3. 承诺前看能量,不看时间
"我有空" ≠ "我能做好"。能量低时接单,交付质量差,信誉受损。
4. 每周复盘,否则系统崩溃
不复盘的问题会累积,最终系统失效。
📊 Quick Queries(快速查询)
| 场景 | 操作 |
|---|---|
| "开始用效率系统" | 创建目录结构 + dashboard.md |
| "今天干啥" | 读取 dashboard.md + planning/daily.md |
| "本周计划" | 读取 goals/ + planning/weekly.md |
| "任务清单" | 读取 tasks/next.md |
| "我有好多事" | 引导到 inbox/triage.md |
| "想赚更多钱" | 引导到 monetize/direction.md |
| "习惯坚持不了" | 读取 habits/friction.md |
| "每周复盘" | 执行 reviews/weekly.md 流程 |
🔧 操作限制
| 限制 | 说明 |
|---|---|
| 同时进行项目 | ≤ 3 个(超过要暂停) |
| 每日任务数 | ≤ 5 个核心任务 |
| 捕获清单 | 随时可写,但每周清理 |
| 承诺 | 能量 > 80% 才接 |
⚠️ 错误码速查
| 现象 | 原因 | 解决 |
|---|---|---|
| 任务列表越来越长 | 没复盘 | 执行周复盘 |
| 习惯坚持不了 | 目标太大 | 缩小到 5 分钟版本 |
| 不知道该做什么 | 没有优先级 | 更新 dashboard.md |
| 赚不到钱 | 没有变现方向 | 填写 monetize/direction.md |
| 能量低效率差 | 没有能量管理 | 强制休息 30 分钟 |
💡 使用流程
新用户启动
- 创建
~/效率系统/目录结构 - 填写
dashboard.md(本月核心目标) - 填写
monetize/direction.md(变现方向) - 从
tasks/next.md开始行动
每日流程
- 早:看
planning/daily.md(今日3件事) - 中:根据能量做任务
- 晚:更新
tasks/done.md+ 捕获新想法
每周流程(周日/周一)
- 复盘上周(
reviews/weekly.md) - 清理任务(完成/删除/延后)
- 制定本周计划(
planning/weekly.md) - 更新变现进展(
monetize/income-tracker.md)
📌 适用场景
- ✅ 职场人(需要管理多个项目和任务)
- ✅ 创业者(需要效率系统+变现追踪)
- ✅ 自由职业者(需要时间管理+客户管理)
- ✅ 学生(需要学习+目标管理)
- ⚠️ 不适合:只需要简单待办清单的人
🔗 配套 Skills
| Skill | 用途 |
|---|---|
data |
数据分析和可视化 |
monetize |
定价和变现策略 |
ecommerce |
电商运营(如果做电商) |
🎓 学习资源
- 效率系统:《深度工作》《原子习惯》
- 变现:《营销人》《创业维艰》
- 中国场景:参考「赚钱实战 Playbook」
版本:1.0.0 | 基于 V2 Skill 规范 | MIT-0 免费商用
