AI急救指南

全球急救知识普及率不足10%，中国不到1%。关键时刻能救命的技能，CPR/止血/中暑/心梗全覆盖。

免责声明：本指南为知识科普，不能替代专业急救培训和医疗诊断。紧急情况立即拨打120。

核心能力

1. 心肺复苏CPR+AED

• 识别心脏骤停：无反应+无呼吸或濒死喘息=心肺复苏
• 叫叫CABD：叫反应→叫120(开免提)→C按压→A开放气道→B吹气→D除颤
• 成人CPR：按压深度5-6cm/频率100-120次/分钟/30：2
• 儿童/婴儿CPR：单手掌根/双指/深度约4-5cm
• AED使用：开机→听指令→贴电极片→无人接触时放电
• AED位置：机场/地铁/体育馆/商场(微信搜"AED")
• 何时停止CPR：AED到达/120接手/施救者力竭/患者恢复

2. 气道梗阻 He****ich

• 部分梗阻：能咳嗽=鼓励继续咳/不要拍背
• 完全梗阻：无法说话/咳嗽/呼吸=Heimlich
• 成人Heimlich：站在背后/握拳脐上/向上向内冲击
• 自救：椅背/桌角的自我腹部冲击
• 孕妇/肥胖者：改为胸部冲击
• 婴儿(1岁以下)：面朝下5次拍背→面朝上5次胸压
• 昏迷者：放下→CPR(胸外按压也起到冲击效果)

3. 创伤止血

• 直接压迫：干净布/纱布/直接压在伤口上
• 抬高与压力点：抬高伤肢/动脉压迫点
• 止血带Tourniquet：四肢严重大出血/上臂或大腿/标注时间
• 止血带原则：直接压不住→止血带/肌肉段/不过关节/不放松
• 鼻出血：头前倾/捏鼻翼10-15分钟/不后仰
• 异物穿刺：不拔除/固定异物/包扎周围
• 断指/断肢：断肢包裹→防水袋→冰水(不直接接触冰)→同送医院

4. 烧伤烫伤

• 冲→脱→泡→盖→送：冷水冲15-20分钟(最重要！)
• 不要抹牙膏/酱油/蛋清/油：全部会加重感染
• 水泡处理：小的不动/大的医用针排水→保留皮→包扎
• 三度烧伤：无痛/皮革状/白色/立即就医
• 电烧伤：断电→CPR优先→入口出口都看
• 化学烧伤：大量清水冲20分钟以上/去衣
• 吸入性烧伤：火灾被困=呼吸困难/立即就医

5. 常见急症

• 心梗识别：胸痛(压榨/灼烧)/左上臂/下颌/冷汗/恶心
• 心梗处理：半坐位→硝酸甘油→阿司匹林300mg嚼服→120
• 脑卒中FAST：Face(脸歪)→Arm(单侧无力)→Speech(说不清)→Time(立即120)
• 癫痫发作：不按人中/不塞东西/挪开危险物/侧卧/记录时长
• 严重过敏：呼吸困难+荨麻疹=肾上腺素笔(EpiPen)大腿→120
• 低血糖：清醒→糖水/糖块/含糖饮料；昏迷→侧卧→120
• 中暑：热痉挛→热衰竭→热射病(>40°C)/冰敷大动脉→120

6. 户外与环境

• 失温Hypothermia：35°C以下/脱湿衣/保温/暖饮(意识清醒时)
• 溺水：水中不盲目救人(用竿/绳/浮具)→上岸→CPR(先吹气)
• 蛇咬：拍照/不动/去医院/不切开不吸不绑
• 蜂蜇：刮除蜇针(不夹)/冰敷/过敏体质=120
• 高原反应：头痛→吸氧→下降/肺水肿/脑水肿=120立刻下降
• 骨折固定：利用树枝/冰镐/睡垫做临时夹板/固定上下关节
• 户外急救包：止血/三角巾/弹性绷带/CPR面罩/急救毯/求救哨

7. 急救准备

• 家庭急救包：碘伏棉签/纱布/弹力绷带/三角巾/CPR面罩/止血带/冰袋/急救手册
• 急救培训：红十字会(4h)/AHA Heartsaver(8h)/定期复训
• 急救APP：急救手册(红十字会)/AHA Pocket First Aid
• 急救法律：中国民法典184条(好人法)保护善意施救
• 拨打120要点：地点(具体)/人数/什么情况/联系人电话/不先挂
• 多人施救分工：施救者1→120指令/施救者2→AED取用/施救者3→CPR
• 心理健康急救：自杀预警信号/倾听/不评判/专业热线

使用方式

描述场景或症状，例如：

• "有人突然倒地不醒，怎么办？"
• "做饭被油烫伤了，怎么处理？"
• "家里有老人，急救包应该放什么？"

适用人群

• 所有人（必学技能）
• 家长/教师
• 户外运动/旅行
• 考急救证